Happy Saturn Day🪐💜
どうも、MAOです✌︎
もうHalloween week到来ですね🎃👻
最近は秋晴れが続いていて
心地よくて最幸です🍂🍠
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10月は始まりと労りの月🌝
色んな変化を感じられた月でした‼︎
ゆるりと振り返っていきたいと思います。
Let’s get started🪐💜
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10月の大まかな出来事
①YouTube更新
② Summer trip更新完結🇺🇸
③アレルギー反応の変化
④習慣が自動化
⑤断小麦,断砂糖の効果
⑥学び
⑦新たなProjectが動き出す
⑧MV出演🇪🇸🇯🇵
⑨なんだかんだで愉しい😂
ざっくりと10月はこんな感じでした。笑
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まずは久々のYouTube更新!!
2月のダンス動画振りに投稿されました👏
主に春夏のTripと今後のSP告知について
ギュッと凝縮してまとめているので
是非Checkしてみてください😌🫶
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②Summer trip更新完結🇺🇸は、
ようやくInstagramでの投稿が完了したので
こちらも是非Checkしてみてください♪
ゆっくりとNY編とHawaii編を
お届けしていたらもう冬目前になってた😂
今後はまだ更新していない
日本での出来事や今後の告知なども
投稿していきますので覗いてみてね〜♡
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③アレルギー反応の変化
日光&紫外線アレルギーと格闘した先月…
今月もまだ戦っていましたが、
ようやく症状が治まり綺麗になりました👏
そして、喜んだのも束の間
また別のアレルギー症状を発症😱
・
今回は主に小麦とカゼインですかね…。
先月断小麦と断砂糖をしている話
をしたのですが、
乳製品も前から断っていました。。
ただ、今月はお祝い事があって、
少しくらい大丈夫だろうと
久々にケーキをちょっと食べてみたら
皮膚が真っ赤になりました😣🫠😧
病院で検査はしていないから原因不明だけど
明らかにいつもと違うことをしたと言えば
ケーキ食べたことくらいなので、、恐怖。笑
美味しかったのに〜
結局赤みと痒みと今月も戦ってました🙃
・
やっぱり”食”は大事だなぁと。痛感。
年々食べられるものが限られているけど、
それでも美味しいものは沢山あるし
作れば色々再現できるから愉しくヘルシーに
生きられてLuckyと思いながら
絶賛健康管理中でございます🙂
・
今は赤みは治ったけど
痒みと乾燥が凄いから保湿保湿の日々です🌿
ちゃんと労わります。。
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④習慣が自動化は、
新しく始めた習慣や時間の使い方が
スムーズに自動化されました👏
ってお話です。笑
朝から効率よく自然にできることが増えると
それだけでも充実した日が過ごせて
気分がいいです🌞🌝🌿
やらなきゃ！って気持ちじゃなくて
やると心地よいから自然にやれてる🌱
感じが今の自分にはとても良いことだな〜
と思っています✌︎
今後も大切にしていこう。
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⑤断小麦,断砂糖の効果は、
大いにありました👏👏✨
現在進行形で今も継続中ですが、
肌の調子や腸の調子が
明らかに良くなりました🧡
あとは自然と痩せた。。
肌も身体のコンディションも効果があって
これは自分に必要だったんだなって
改めて気づかされましたね💡
まだDetoxしていけそうです‼︎
毒素を全部浄化したいと思います😂
・
一度のケーキで悲劇が起きたので、
しっかり継続していくことと、
食べたくなっても代替品だけにして、
きっぱり断つことにしました✂︎✂︎✂︎
とは言え一口貰うことはあるだろうな🤭
様子をみながら継続します🌱
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⑥学びは、
ざっくりしすぎちゃっていますが、、
今月も色んなことから学びを得て
成長する機会をもらえました😌
改めて自分と向き合う良い機会にもなったし
考え方や創造性も膨らんだり
わくわくなPlanも膨らんだり
なるほどなぁって思う気づきがあって
本当に良かったです📝📚💭💡
やりたいことへの勉強も捗っていて
もっと深めて活かしていこう‼︎
ってフェーズに入っています❤️🔥
経験や考えること,学ぶことって大切だなぁ
と日々感じるので今後も大切にします🤲
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⑦新たなProjectが動き出すは、、
Danceのこともあるし、
個人でのこともあります🫶
チームのことで言うと、
私たちのFirst flightの情報が解禁されて
BlogやSNSにも更新されていますので
是非Checkしていただきたいです🎫✈︎✈︎
・
どれもわくわくに繋がることで、
水面下で動いていることや構想が
より現実味を帯びて動き始めたとこなので、
今はどきどきわくわくな新学期の気分🌸笑
どうなっていくのか愉しみだし、
過程もしっかり愉しんでいこうと思います‼︎
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⑧MV出演
SpainのアーティストAndres Koiさんの
MVに私たちが出演させていただきました🇪🇸
撮影は日本で行われて、
これまた貴重な経験をさせていただき
感謝の気持ちでいっぱいでした🤝🇯🇵
現場も良い空気感で愉しかったです😌
YouTubeにもあがっていますので
是非Checkしてみてください♪
素敵な機会をありがとうございました‼︎
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そして、最後は
⑨今月もなんだかんだで愉しい😂
につながります。。笑
今月もPartyがあったり、
久々に会えてお話できた方々がいたり、
次の動きに繋がるスタートを切れたり、
ちょいちょい見舞われる悲劇もあったけど、
やっぱり愉しいこと嬉しいことが多い
月になりました🌚🌝👏
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10月ももうすぐ終わり🌕🍂🌾
10月お世話になった皆さま
本当にありがとうございました‼︎
秋はゆっくりコツコツとって言ってたけど
一瞬だったなぁ。。
労わりきれていない感がまだあるので、
11月も労わりつつ、愉しいことや
新たなProject、Eventに、
全力で向かっていきます🤲🧡
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さてさて、今日のBlogはここまで。
次回のMAO-logもお楽しみに〜
皆さま素敵な週末を✨またね〜👋
Enjoy your weekend🪐💜
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Thank you,
MAO(FUNKAHIPS)